Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
P+W + dyspensa na mały owoc


Organizm chorobliwie domaga się owoców i warzyw. Już nie wiem czym jest wizyta w wc.

śniadanie - jabłko, marchewka, kawa

II śniadanie - bułeczki Dukana

obiad - warzywka chińskie

 

  • basiaaak

    basiaaak

    6 września 2010, 14:26

    Właśnie tego się obawiam... :( Jak byłam w styczniu na uderzeniówce to przez 9 dni się nie załatwiałam :( Teraz w razie czego pomogę sobie xenną.

  • chwiejna88

    chwiejna88

    6 września 2010, 14:19

    Jabłko i marchewka spowoduje jeszcze większe zaparcie... Otręby jesz w ilości jaką Dukan nakazuje? Bo jeżeli tak to nie powinnaś mieć problemów.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.