śniadanie - banan 100, danio 160, kawa 40
II śniadanie - jabłko 50
Obiad - dorsz z suróweczką 250
Podwieczorek - dniotatowe ciastko 300
Kolacja - banan 100, monte 100
suma - 1000 kal
ruch - szybki spacer,12 h zapierniczu w pracy...
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
