Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Plan na 3 - 7 maja (weekend 8-9 w szkole)


1) ćwiczenia z Cindy x 2 -    1x, 2x

2) stepperek + brzuszki + cyckowe + pośladkowe x 2 -   1x, 2x

3) rowerek -   1x

4) balsamy, kremy, masaże - codziennie!!!

5) dietka - oczyszczenie?

6) nadrobić zaległości w pracy, przygotowac się do nowej wystawy, "non stressos" "smiloss" itd itp  -codziennie!!! 

7) dotrzeć wreszcie na to solarium (dla zdrowotności skóry alergika)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.