Plan na ostatni tydzień kwietnia:
1) ćwiczenia z Cindy x 2
2) stepperek + brzuszki + cyckowe + pośladkowe x 3
3) spacerek (umówić się wreszcie z koleżanką i może lubego wyciągnąć sie uda) x 2
4) rowerek x 2 ;))))))
5) balsamy, kremy, masaże - codziennie!!!
6) dietka - czysty protal 5 dni - chociaż do piątku
7) "non stressos" "smiloss" itd itp -codziennie!!!
+ bonus - dotrzeć wreszcie na to solarium (dla zdrowotności skóry alergika)
mate1
26 kwietnia 2010, 14:34Tak się teraz przyglądałam tym twoim udom no i faktycznie są jedynym mankamentem twojej figurki może jakieś kremy albu ćwiczenia typowo na uda musisz zacząć bo reszta to absolutna rewelacja. A plan na ostatni tydzień kwietnia bardzo ambitny Buziam