Śniadanie: jogurt 150, kawa 20
II śniadanie: pomidor, odrobina surówki jajko - 150, jogurt 100, kawa 20, budyń 0,5 tł bez cukru - 100
Obiad: rybka 100, maślanka 100, surówka 100
Podwieczorek: banan 100, maślanka 150
Kolacja: chlebek dukana 200
Suma = 1300
Ruch - sprzatanie