Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
od jutra startuje ;p


dziewczyny ;) mam do utraty cale piękne 30 kg i musicie mi pomoc ;) 

narazie probuje się tutaj ogarnac ;) 

jesli macie jakis fajny pomysl dla mnie to uderzajcie , bardzo lubie poznawac nowych ludzi, niewazne w jakim wieku ! ;D

buziak :*

  • Niksonka

    Niksonka

    25 lutego 2015, 11:42

    Powodzenia i wytrwaaaałooości :D ;*

  • kaaaya

    kaaaya

    25 lutego 2015, 09:39

    powodzenia:)

    • mydream65

      mydream65

      25 lutego 2015, 09:47

      dziękuję ! :*

  • kaaaya

    kaaaya

    25 lutego 2015, 09:39

    powodzenia:)

  • Anett1993

    Anett1993

    24 lutego 2015, 23:00

    małymi kroczkami do celu :) Pozdrawiam cieplutko i trzymam kciuki :) i witam w znajomych :)

  • tease

    tease

    24 lutego 2015, 22:41

    byleby nie zakładać, że od początku wszystko będzie idealne i pamiętać, po co się to robi. Też zaczynam od jutra :)

  • mydream65

    mydream65

    24 lutego 2015, 22:15

    dziewczyny , ale Wy fajne jestescie ! ;D damy rade wszystkie , a co! ;D obiecajcie , ze mi nie pozwolicie odpuscic ;P

  • NieZadowolona19

    NieZadowolona19

    24 lutego 2015, 21:39

    Świetnie trafiłaś! :) Mam nadzieję, że Ci się uda i że Vitalijki Ci pomogą, jeżeli będziesz tego potrzebować :) Powodzenia! :*

  • ChybaaTy

    ChybaaTy

    24 lutego 2015, 20:37

    Widzę, że mamy taki sam cel 65 kg :) ja zaczęłam wczoraj więc start też podobny :d trzymam kciuki za Ciebie baaardzo mocno ;)

  • ertna

    ertna

    24 lutego 2015, 20:26

    Powodzonka..4-5 posiłków dziennie co 3 godziny, 2,5 litra wody i dużo ruchu...efekty same przyjdą...trzymam kciuki :)

    • mydream65

      mydream65

      24 lutego 2015, 22:21

      kto mi te posiłki uszykuje ... ;d to jest moj najwiekszy problem ;p

  • Pakachi

    Pakachi

    24 lutego 2015, 20:16

    No to będę trzymała kciuki! Jeśli będziesz miała czas i ochotę, zajrzyj czasami do mojego pamiętnika. Warto odwiedzać forum, bo dużo doświadczonych dziewczyn się tam wypowiada. Z czasem się zadomowisz :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.