Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 27


Witajcie:)
W całym zgiełku mojej ukochanej pracy, wypadło mi z głowy poranne piątkowe ważenie, ale nie ma tragedii jutro zobaczymy podsumowanie świąt i moich starań, mam cichą nadzieję że się ucieszę.

Menu:
śniadanie: 2 łyżki płatków zbożowych z mlekiem
II śniadanie: jogurt z musli + 2 kromki z wędlinką
obiad: warzywa  z patelni + ryba
podwieczorek: jabłko
kolacja: jogurt z musli

Trzymam kciuki za nas wszystkie
  • zmotywowana123456789

    zmotywowana123456789

    5 stycznia 2013, 01:46

    świetne menu Pozdrawiam ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.