Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wielki Piątek


Dawno już tutaj nie pisałam i w sumie nie miałam żadnego konkretnego powodu po  prostu nie miałam o czym. Dietkuję cały czas i muszę przyznać, że całkiem nieźle mi to idzie, raz jest pod górkę innym razem lecę w dół, ale widocznie tak ma być. Powinnam zrobić sobie takie małe podsumowanie po miesiącu bycia na diecie, ale jakoś wtedy o tym nie myślałam. Jutro mam dzień ważenia i mam nadzieję uzyskać ładny wynik. 21 kwietnia będzie 2 miesiące jak odchudzam się z Vitalią do tej pory schudłam 7,8 kg, a do 21 liczę na min. 1 kg mniej.

 Oprócz ćwiczeń od trenera biegam dodatkowo 3 km dziennie. Łącznie wychodzi mi ok. 2 godz. dziennie. W środę mój stary stepper wyzionął ducha, ale mój kochany mężuś zabrał mnie do decathlona i z okazji świąt kupił nowego także jestem wniebowzięta!!!

W domkach zapewne trwają gorączkowe przygotowania do świąt, jak co roku, a ja uwielbiam tą przedświąteczną atmosferę. Buziaki

  • Jostyna

    Jostyna

    5 kwietnia 2015, 20:50

    Brawo za wytrwałość w dążeniu do celu,oby tak dalej

  • angelisia69

    angelisia69

    4 kwietnia 2015, 05:06

    Fajnie ze ci idzie dobrze,i na dodatek swietny spadek ;-) Ja jakos tej atmosfery nie czuje,jedynie w sklepach widzac szał

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.