Dziewczyny jest dramatycznie.
Ostatni dzień w pracy bylam 15 stycznia, później izolacja, praca zdalna i dziś do roboty....
Boli mnie całe ciało! Nogi, pośladki, plecy, zmęczenie totalne!
Nie mam siły, jak dobrze, że wczoraj ogarnęłam obiad....
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
ambus
23 lutego 2022, 15:45Spokojnie. Stopniowo się rozruszasz.
mirabelkaa92
22 lutego 2022, 20:26Miałam tak samo :) po kwarantannie czyli 17 dniach siedzenia w domu, myślami że umrę.
Blubber62
22 lutego 2022, 09:42pomalutku, nie wymagaj od siebie od razu 1000%
Naturalna! (Redaktor)
22 lutego 2022, 07:02Też mam podobnie, jak wracam do pracy po długim okresie w domu, choć to tez zależy od rodzaju zlecenia, nad którym pracujemy. Bierz gorące kąpiele, najlepiej magnezowe, pomogą trochę na bóle mięśni. Sauna na podczerwień też dobrze by pewnie zrobiła, no i joga - ona potrafi rozluźnić nawet zmęczone i spięte ciało, ale taka relaksacyjna joga, nic "wyczynowego" 😉
Adriana82
21 lutego 2022, 21:59Spokojnie. Trzeba to przetrwać, ciało się przyzwyczai.
ojsetka
21 lutego 2022, 21:07No niestety ciało się zasiedziało 😂.....Zaczniesz więcej się ruszać to i kondycję odzyskasz 😘