Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzisiejsze menu 23.01


Menu na dzisiaj:

rano: kawa

śniadanie: "sałatka owocowa": granat, kiwi, jasne winogrona, banan

Lunch: pierś z kurczaka z sosem tandori, kuskus z groszkiem i marchewką

podwieczorek: przecier z pomarańczy i truskawek 200 ml

wieczorem: wyjście, będę pilnować jedzenia i %

  • angelisia69

    angelisia69

    23 stycznia 2015, 13:59

    malutko zjadlas wiec sobie pozwol na cos ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.