Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy tydzień, nowy cel


No i rozpoczynam 2 miesiąc :D do świąt 3 tygodnie i 3 kg do zrzucenia, ehhh (mysli)

Zresetowałam już pasek, więc obecna waga wyjściowa to 71.8, cel: 69 i mniej. Jeśli uda mi się zejść poniżej 70kg, będzie to idealny prezent na święta :D

Menu z dzisiaj:

I śniadanie: przecier z owoców egzotycznych

II śniadanie: wasa z serkiem śmietankowym, jabłko

Lunch: serek wiejski z pomidorem

Podwieczorek: banan

Kolacja: 2 mini gołąbki inaczej z sosem pomidorowym (wiem wiem, nie jest to najlepszy wybór ale napiekłam ich wczoraj trochę :) )

kawa (x2), zielona herbata (x2), +/- litr wody

  • etvita

    etvita

    1 grudnia 2014, 20:48

    Trzymam kciuki :) To na pewno będzie najlepszy prezent dla cb, wiec walcz :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.