Wczoraj jakos sennie było z rana ,co odbiło sie na siłowni ;) 160 orbit i siłowe ćwiczenia na ręce ot tyle ;)
Niestety dziś w nocy spac nie mogłam ,serduszko nie pozwalało na zmrużenie oka .zasnełam o 5 rano ;(
biorę leki uspokajające niby na lepszy sen podwójna dawkę ;) i dzis okropnie zasypialam,jestem nie do życia.Dziś zapewne pojadę na siłownie jak wczoraj o 22.30 i do 24 będę wyginac smiało cialo
wlasnie xawiozłam męza i w drodze powrotnej z córka weszlam do zoologicznego i maż nie bedzie zadowolony ;( Zarezerwowałam króliczka
córka chciała go na urodziny jak mały dzieciak rozwydrzony marudziła ,mąz przeciwny ja w zasadzie też bo mam dwa ktoy i starczy a tu taki zong na wlasne zyczenia .Mąż jeszcze nic nie wie i będzie zły ;( TRAGEDIA!!!!! to se narobiłam jak zwykle dzieki córce ,zawsze mnie na mine walnie.
Poczekamy do wieczora jak bym sie juz nie odezwała znaczy ze wącham kwiaty od spodu hihihi."Zegnajcie " to tak na zapas ;D
E-milka84
12 października 2016, 18:21męża wieczorem "przekonasz" ;) :D To zawsze działa ;) a Ty na tej silowni powiedzialas ze masz takie problemy ???? Może nie wszystkie ćwiczenia możesz robić ???
Mufinka-2016
12 października 2016, 18:47Nie ,nie mówiłam ;) ale rozmawiałam z lekarzem i nawet zalecił ;) .Wcześniej miałam tryb hmmm nic nie robienia ,siedzący i leniwy aż do bólu wiec nawet wskazania byly abym sie pomęczyła ,a wiadomo przyspieszenie bicia serca wzmacnia je ;) chociaż bardzo uważam na cardio ;) bym 160 puls nie przekroczyła ;) bo i miałam juz 210 -230 puls i mi sie maszyny wylaczają .Także staram sie nie na wariata ;)
E-milka84
12 października 2016, 19:11eeee to Ty hardcore jesteś ;) Mi sie jeszcze nigdy nie wyłączyły ... raczej wyskakiwał komunikat: Rusz tyłek szybciej bo gieriatria jest lepsza od Ciebie ;) No to jestem już spokojna o Ciebie :*
Mufinka-2016
12 października 2016, 19:19Nie ale zaczełam wymagac od siebie troszke .zawsze sie od kogos coś wymagalo teraz pora na mnie ;)
E-milka84
12 października 2016, 19:52napędzi to Cię ;) będziesz chciała więcej i więcej ;)
aska1277
12 października 2016, 17:10Hmmm może jakoś udobruchasz męża :) powodzenia :)
Mufinka-2016
12 października 2016, 19:21;D no mam nadzieję bo my sie nie kłócimy i nie chcialabym awantury o rabit-a ;D
Mufinka-2016
12 października 2016, 19:23No zabezpieczyłam sie robiac wpłate tylko ,najwyżej przepadnie ;D dlatego nie brałam już dziś bo musze mu powiedzieć ;D jakoś ,delikatnie hmmm .Chyba mu piwo kupie ;D w drodze ;d
Ebek79
12 października 2016, 15:13Jakoś to będzie z tym króliczkiem:) Zaśniesz później po takiej siłowej aktywności do 24?
Mufinka-2016
12 października 2016, 15:17Tak ,czesto tak chodziłam ale dziś znowu coś serce nie pozwalało co przysnełam juz prawie znowu waliło mi strasznie i tchu złapac nie mogłam .dlatego biore te leki uspokajajace.Niby nerwice serca mam z napadami paniki bezobjawowego wiec czasem tak miewam,juz mniej dzieki lekom ale mimo to pojawiają sie i są okropne