wczoraj zrobiłam 47minut z Jillian..nie dotrwałam do 55minut, niestety.
Tak z ciekawosci się zmierzyłam i ... nie mam już 95cm w brzuchu tylko 94:D. na pełnym wydechu. To tylko cm mniej ale jak ja sie cieszę!
Dzis sniadanko takie jak wczoraj, zamiast chlebka chrupkiego były dwie kromki zwyklego chleba, bo wasa na sniadanie sie nie najadam, za to na kolacje jak ulał.
Aż sie chce cwiczyć widząc 1cm mniej:)
A w sierpniu czekają mnie 2 wesela, więc koniecznie muszę te minimum 5 kilo schudnąć, a raczej schudąć z cm, żeby ładnie leżały sukienki, w których mam zamiar się wybrać.
cludiix.
19 marca 2014, 15:22Mała rzecz,a cieszy :) najważniejsze, że idziesz do przodu :) gratuluję, walcz dalej! :))
333kociaczek333
19 marca 2014, 15:08Dzięki. Sałatka: sałata lodowa, pomidor, ogórek, kurczak grilowany. Wszystko pokrojone w kostkę. Sos jogurtowy ( j.naturalny, odrobina majonezu i musztardy, odrobinka pieprzu ziołowego i papryki). W zasadzie do sałatki można dodać różne warzywka. :)
agulina30
19 marca 2014, 13:34do sierpnia na pewno zgubisz wiele centymetrów. trzymaj się!
333kociaczek333
19 marca 2014, 13:28Gratuluję !!! :) . Ja tez straciłam 1 cm w brzuchu, a ile radosci było ::))). To mały krok do przodu. Gratuluje :)
wieczna.optymistka
19 marca 2014, 13:27Gratuluję spadku, oby tak dalej :D Sierpień to mój miesiąc, zawsze najwięcej się dzieje :D Na pewno będziesz wyglądać pięknie w sukienkach. Jak to Ty napisałaś - będą na Ciebie pasować jak ulał ;) Udanego dnia! ;*