Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Drugi tydzien!

Od zeszłej soboty-2 lutego przecwiczylam 5 razy.

Potem 2 dni przerwy i dzis - poniedziałek - rozpoczęłam drugi tydzien cwiczeń z killerem.

Na turbo nie mam miejsca w swoim pokoju (mieszkam z bratem..), dlatego turbo będę cwiczyć na stancji(być może z Ecambiado?:D), a killera tutaj. Killer mnie morduje cardio, a przy @ najgorzej to znosiłam.

Dzisiaj był mały zawrót głowy - rozpoczęłam kardio jakoś dotrwałam, trochę w brzuchu muliło, gdy zrobilam cwiczenia zasadnicze z 1 rundy, potem powtorzyłam, i na tym się skonczyło, musiałam przestać... porobilam 50 przysiadów bez wysoków, usiadłam na chwilę.. Po minucie, sciagnelam dywan i na spokojnie juz 2 kardio, 2 set, 3 kardio, 3 set... przy ostatnim powtorzeniu 3 setu: nie podnosiłam sie na łokciu bo czułam jak brzuch mi ciąży, więc cwiczylam uda i posladki unosząc prosta nogę. Mała modyfikacja ale czułam ulgę. Po chwili odpoczynku poczułam ucisk gardła i zawrót głowy, na szczęście- stety lub nie - miałam tyle zemdleń, że wiem co należy robić. No i nic się nie stało :-)

Śniadanko: 3 kromki ciemnego żytniego razowca z chudym twarogiem.

Pomarańcza

Obiad:2 chochelki fasolki po bretonsku, 2 kromki razowca

2 kawałki zwykłego ciasta z truskawką 

i jak co dzien popijam zieloną oraz wodę.

Na kolację kanapeczki z chudym twarogiem, jakoś mam dzis na to ochotę:)

Co mnie motywuje? Nie żadne zdjecia dziewczyn, tylko to jak bede sie seksownie xD (mam nadzieje) prezetowac na pewnej ważnej imprezie, a raczej balu:D. Mam sporo czasu, ale powoli, powoli, aż dojdzie się do celu. Szkoda tylko, że mam takie głupie kości biodrowe:|