Witam :)
Kurczę, stwierdziłam, że pokażę Wam mój bebech... Wasze opinie pewnie dadzą mi kopa bo póki co przed okresem czuje sie jak baloon i za nic nie mogę sie zabrać... W sumie za modelowanie się wzięłam, ale nie wiem czy sens jest skoro "to" prezentuje się właśnie tak... Doradźcie coś...
KatyKaty
18 grudnia 2013, 12:04umowa stoi to do 18 stycznia... bedzie ciekawie.. :)
KatyKaty
18 grudnia 2013, 10:20Podejmuje wyzwanie.. To co od dziś do 31.12.. ?? Wrzucę dziś fotkę i wymiary wieczorem...( tylko mi napisz w którym miejscu się mierzymy :D ) bo teraz w pracy nie mam za bardzo jak...
ojtajolunia
17 grudnia 2013, 23:47Jest ok a jak bedziesz cwiczyc to zrobi sie cacy, trymam kciuki
malutkaaa90
17 grudnia 2013, 20:34co ty chcesz jest oki :)) troche cw i bedzie jeszcze lepiej:)
Macrocosme
17 grudnia 2013, 20:26Ja mam podobny i jak na razie jem niewiele, biegam, brzuszki i ćwiczenia ogólnorozwojowe. Myślę, że bieganie + ćwiczenia takie jak Mel B powinny tu coś zdziałać :)
cornowrona
17 grudnia 2013, 20:24a ja powiem tak: nie ma az takiej wielkiej tragedii :)
KatyKaty
17 grudnia 2013, 20:16mój wygląda podobnie... nie umiem sobie z nim poradzić.. wiec nie mam prawa glosu.. pozdrawiam ;)
Marta11148
17 grudnia 2013, 20:14No raczej bym na cardio tez postawila. Powaznie przy naszej figurze silowe i cardio to wybuchowa mieszanka. Wzmacnianie miesni brzucha tez bardzo pomaga.
ZizuZuuuax3
17 grudnia 2013, 20:13Na pewno same brzuszki nie pomogą. Spacery, bieganie, stepper, ćwiczenia cardio i aeroby do tego dołóż Mel B abs i 10 min brzuch :)
Marta11148
17 grudnia 2013, 20:04Tez jablko jestes? Ja bym poszla w wzmocnienie misni brzucha a wlasciwe calego korpusu. Plus cardio. Czyli silowe i cardio rownoczesnie. Duzo tego niema ale cos trzeba zaczac robic bo sie rozrosniesz ;) Trzymam kciukasy!