Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Plan na ten rok


Do końca stycznia 2013  - 93 kg
Do końca lutego 2013 - 91 kg
Do końca marca 2013 - 89 kg
Do końca kwietnia 2013 - 87 kg
Do końca maja 2013 - 85 kg
Do końca czerwca 2013 - 83 kg
Do końca lipca 2013 - 81 kg
Do końca sierpnia 2013 - 79 kg
Do końca września 2013 - 77 kg
Do końca października 2013 - 75 kg
Do końca listopada 2013 - 73 kg
Do końca grudnia 2013 - 71 kg
 
I tego będe się trzymać.
  • linda.ewa

    linda.ewa

    20 stycznia 2013, 22:44

    trzymaj się i dziękuję za to że napisalaś

  • mrowa78

    mrowa78

    20 stycznia 2013, 21:31

    Plan trochę ściągnięty od koleżanki i dostosowany do mojej aktualnej wagi, ale musze od czegoś zacząć. Kiedy jestem raze m z wami jakoś mi łatwiej. Dzięki

  • Spychala1953

    Spychala1953

    20 stycznia 2013, 21:25

    Trzymam kciuki za powodzenia. Ponoć mamy wpływ na swoje życie:-))))))))))

  • ibiza1984

    ibiza1984

    20 stycznia 2013, 20:55

    Ambitnie, ale do wykonania :) Trzymam kciuki!

  • elfinka22

    elfinka22

    20 stycznia 2013, 20:52

    Świetnie tak trzymaj! i życzę szybszych rezultatów!

  • Amaa99

    Amaa99

    20 stycznia 2013, 20:52

    Wiesz co jakbyś się spięła, mogłabyś chudnąć miesięcznie nie 2 lecz nawet 4 kg. Pomyśl, czy nie lepiej będzie się męczyć trochę krócej? ;) Ale to twój wybór i mam nadzieje że się uda, trzymam kciuki. :)

  • AskaLusk

    AskaLusk

    20 stycznia 2013, 20:51

    Dobry plan!!!! Zycze powodzenia!!!!!!!!!!!!!!!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.