Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Chudnę, powoli

Dziś rano wlazłam na wagę i postanowiłam że zmienię paseczek. Mam nadzieję, że te 88 kg pożegnałam już na dobre. Nie ja jestem pewna, że pożegnałam je na dobre. Zakończyłam fazę proteinowo-warzywną i teraz przez 5 dni będzie znów samo białko. Póki co bedę starała się trzymać schematu 5/5. Jeśli stwierdzę, że jest mi zbyt trudno to przejdę na jakiś czas na 1/1.
wczoraj poszłam wcześniej spać i porządnie się wyspałam, dlatego dziś mam werwę do pracy. ide pracować.
Trzymajmy się chudo.