Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nienawidze kopenhaskiej

ale dzięki niej nauczyłam się jednego - trzymania głodu na wodzy. Mam zaplanowane posiłki w ciągu dnia. Jem o dokładnych godzinach i dzięki temu mam taką świadomość, że nie mogę zjeść ani przed ani tym bardziej po czasie. Jutro mam dzień próby, bo idę na urodziny mojego siostrzeńca i mam mocne postanowienie, że się nie poddam.
W poniedziałek miałam w mojej grupie ważenie. jestem w tym tygodniu ostatnia, co ozacza, że najwięcej przywaliłam. Ostatni będą pierwszymi hahaha.
A jeszcze jedno - teraz kiedy czegoś nie zjem mam coraz mniejsze poczucie straty. Zawsze mogę to zjeść później albo jutro. I tego właśnie muszę się nauczyć. Zawsze jest kolejny posiłek, zawsze jest jutro. Można poczekać.
Najchuuuuuuudszego