Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień trzeci


Wczoraj było różnie ale dziś...

1. Jogurt naturalny+płatki owsiane+maliny

2. Naleśniki gryczane+sałata+papryka+pomidor+serek

3.Fitburger drobiowy+fasolka+ziemniak

4.Jabłko

5. Leczo z papryki, cukinii, pomidorów +ulubione zioła

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.