Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
mpietry

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 45 lat
Miejscowość Madera
Wzrost 168 cm
Masa ciała 77.00 kg
Cel 69.00 kg
BMI 27.28
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Urlop wychowawczy
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Bardzo chciałbym być znów szczupła, jeszcze dwa lata temu nie miałam z tym problemu, właściwie nigdy nie miałam z tym problemu, aż do teraz. Urodziłam dziecko i zapomniałam o sobie. Czas najwyższy wziąć się za siebie, przecież wiosna tuż tuż... Minął rok i nic się nie zmieniło, zaczynam jeszcze raz.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

To będzie pierwsze poważne podejście do diety, mam nadzieję że skuteczne i zakończone sukcesem. Chcę zmienić swoje nawyki żywienowe już na zawsze, chcę zdrowego trybu życia, słodycze- moje uzależnienie- żegnajcie na zawsze! To już kolejne podejście, poprzednie nigdy się nie udały, brak silnej woli, może tym razem dam radę.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.