Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
30 day shred LVL 1 - zakończony :)


Czesc Hej i czołem :)

jestem po 1 lvl 30 day shred z Jillian michaels, nie wiem czy widze efekty, do tego robie swoje wyzwanie przysiadowe i brzuszkowe juz 8 dzien,odezwe sie po skonczonym shredzie :) mam nadzieje ze beda efekty :)

ps, trzymajcie kciuki :)
  • katrin2593

    katrin2593

    21 stycznia 2014, 21:38

    czekamy na efekty :)

  • BedeWalczycDoKonca

    BedeWalczycDoKonca

    21 stycznia 2014, 11:58

    Trzymam kciuki ! ;)

  • gratapersona

    gratapersona

    21 stycznia 2014, 11:18

    Co to są za cwiczenia ?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.