Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
WSZYSTKO WYKONANE CO SOBIE ZAŁOŻYŁAM NA
DZIŚ!!!:):)

Rano byl intensywny trening prawie 2 godzinki z dwoma plytkami;AEROBIC+CARDIO 1 godzinka i 40 minut super cardio z Ewką Chodakowską:)po cwiczeniach bylam padnięta mokra ale pełna endorfin!!!!:) prysznic lekkie sniadanko sprzatanie domku i rower 1godzinka w tym musialam wejsc do lasu i 1 godzinke chodzilam po lesie i nazbieralam reklamowke grzybkow pozniej zaczelo grzmiec i zanosilo sie na burze tak doginałam szybko ze udalo mi sie dojechac do domku przed burzą..pozniej zrobilam sernik na zimno z malinkami wyczysciłam grzybki,jutro sprezentuje je cioci;)pozmywalam naczynia posprzatalam w kuchni szybki prysznic wpis do pamietniczka i lulu....