Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
PO CWICZENIACH JUZ I SUPER SIE CZUJE

Witam wszystkie witalijki2 godzinki cwiczen zaliczone!30 minut biegu,30 minut cwiczen siłowych,50 przysiadow i 500 brzuszkow 1 godzinka tanca,takie wygibasyi na koniec 5 minutek cwiczen rozciagajacych,to wazne zeby na koniec sie dobrze rozciągnac dzis tez 8 godzinek pracy takze duzo ruchu pozdrawiam i do juterka kochane