Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zrezygnowana


Znowu 93 kg, nie wiem już czy ja kiedyś schudnę,  nawet nie wiem czy chcę. Ciągle tylko te myślenie o wadze. A takie miałam cele, moje cele moją celą. 

  • Berchen

    Berchen

    12 lutego 2018, 09:10

    MASZ 20 LAT - jak bedziesz wygladac jak bedziesz miala 30, 40 50 ???? zabieraj sie za siebie i to szybko. Zrob sobie kilka dni jakiegos wyciszenia, przemyslenia - jakie masz problemy do rozwiazania, bo mysle ze najczesciej nasza psychika jest gra tu glowna role. Przemysl czy ktos ci moze pomoc w rozwiazaniu problemow -jesli takie sa. A od razu zacznik eliminowac to co wiesz ze jest ci nie potrebne i nie zdrowe, to bedzie juz dobry poczatek. Do lata jeszcze troche czasu , bedziesz szczesliwsza, jak bedzie wszystko poukladane i z waga wtedy pojdzie latwiej. Powodzenia.

  • MartwaZagadka

    MartwaZagadka

    12 lutego 2018, 07:43

    Uwierz w siebie! Ja w Ciebie wierze!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.