Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Siema laseczki :)
11 stycznia 2012
Witam. Przyznam sie,że szukałam motywacji do działań. No i znalazłam. Przyznam ,ze jest nia nasza kolezanka z vitalii Duszka. Czytałam jej pamietnik od początku do dzisiejszego wpisu. No i znalazłam to czego szukałam. Nie przytyłam. dotarłam do wagi sprzed świat. Ale waga jakoś nie chce iść w dół. Mimo moich starań. postanowiłam zaostrzyc moją dietę. Więcej ćwiczeń itp . tak na inny temat. w życiu osobistym chyba lepiej byc nie może. Spedziłam najlepsze 3 dni. Faceci są czubami, ale bez nich sie nie da życ. ehhhh... Dzisiejsze moje menu. Śniadanie ; 3 kawałki kurczaka w sezamie. genialne to jest. jak chcecie przepis to pisać. oryginalna wersja jest w cieście, ja robie go bez. Równie pyszny. Do tego kawa zbożowa z mlekiem bez cukru. II Śniadanie ; jogurt jogobelka Obiad; Ryba w piekarniku , do tego buraczki tarte na grubo , papryka , szczypior, olej ryżowy . bez ziemniaków. podwieczorek; pomarańcz i jogurt owocowy Kolacja; 2 kanapki z serkiem bieluchem 2 litry wody zielona herbata z jasminem. Herbate kupiłam dzisiaj, powiem ,że jest genialna i niedroga. Kupiłam w rosmanie za 4 zł . polecam Tak na marginesie. potrzebuję dużego kopniaka. !!!!!
MoonieWoonie
12 stycznia 2012, 20:50naprawdę polecam tą herbatę. jest genialna w smaku
Karampuk
12 stycznia 2012, 20:48własnie szukam jakis ciekawych smaków z herbat zielonych tak wiec zakupie za twoja rada
duszka189
12 stycznia 2012, 13:45<img src="http://text.glitter-graphics.net/s/w.gif" border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/s/i.gif" border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/s/t.gif" border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/s/a.gif" border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/s/m.gif" border=0><img src="http://dl3.glitter-graphics.net/empty.gif" width=20 border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/s/i.gif" border=0><img src="http://dl3.glitter-graphics.net/empty.gif" width=20 border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/s/u.gif" border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/s/s.gif" border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/s/m.gif" border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/s/i.gif" border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/s/e.gif" border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/s/c.gif" border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/s/h.gif" border=0><img src="http://dl3.glitter-graphics.net/empty.gif" width=20 border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/s/z.gif" border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/s/o.gif" border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/s/s.gif" border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/s/t.gif" border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/s/a.gif" border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/s/w.gif" border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/s/i.gif" border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/s/a.gif" border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/s/m.gif" border=0> <img src="http://dl9.glitter-graphics.net/pub/742/742469s3709nw4fb.gif" width=68 height=56 border=0> też już robiłam te smakowite rarytasy z kurczakiem w sezamie , pycha!!!!!!! Jestem z tobą i trzymam kciuki za twoje sukcesy!!!!!!!!!!
MoonieWoonie
11 stycznia 2012, 23:37Wystawiony mam cały czas :)
dytkosia
11 stycznia 2012, 23:37No to dawaj, wystaw tyłeczek ;P
MoonieWoonie
11 stycznia 2012, 23:37no ja też mam liściastą, ale zielona herbatę trzeba umiec zaparzyć. popatrz na internecie jak się ja parzy , zobaczysz, że smak będzie inny :D przepis dodam za chwile w drugim poscie :D
rogatyaniol
11 stycznia 2012, 23:35to ja proszę o przepis :) ostatnio brak mi pomysłów na dobre jedzonko :) zielona herbate tez pije ale mam taka prawdziwa lisciasta i jest OKROPNA :p