Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wyzwanie ćwiczeniowe ;p

Wczoraj wieczorem nudziło mi się troche i szukałam w necie jakichś motywacji do ćwiczeń..;p i czytałam dużo o wyzwaniach takich 30-dniowych i stwierdziłam ,że nie byłoby to takie złe ;p zrobiłam sobie na białej kartce rozpis miesiąca na dni i rozpis ćwiczeń, które póżniej pokolorowałam na różne kolory i od wczoraj robie te ćwiczenia, potem obok daty rysuje kółeczka danym kolorem .;p jak narazie takie coś, na dobry początek :)