Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 18


Ale te dni lecą, już pół miesiąca wakacji za mną, a już we wtorek wylatujemy z moim D. 

Nie mogę się doczekać...

dzisiaj zakupy owocowe, nie wiem co jeść, oczopląsu idzie dostać od tych pyszności!

śniadanie: pszenica w miodzie z mlekiem (płatki)

II śniadanie: garść borówek amerykańskich, garść czereśni i garść winogron

  • nainenz

    nainenz

    18 lipca 2014, 08:53

    Jak ćwiczenia?: D dieta widzę idź wyśmienicie ;)

    • MONlKA

      MONlKA

      19 lipca 2014, 13:37

      Ćwiczenia są, a jak nie daje rady w tym upale 28 stopni u mnie na poddaszu, to wieczorem minimum 10km rowerem :)) jak wrócę z Korfu to robię 30dni wyzwania bez litości :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.