Coś mnie ostatnio dopadło i czuję się jakaś taka nieswoja :(
Nie wiem o co chodzi, ale jakoś nic mi nie daje takiego fajnego kopa, szczerej wesołości, dobija mnie wszystko.
Zaczynam nie doceniać tego ile mi się udało w moim życiu zmienić od mniej więcej września, to ile schudłam dla mnie samej jest wyczynem.
Dużo się pozytywnych opinii nasłuchałam, że fajnie wyglądam, że schudłam, że widać bla bla.
Hmm widać, widać, ale mimo wszystko czuję się tak mało atrakcyjna, wręcz wydaje mi się, że nie jestem w stanie się nikomu spodobać.
Tak jest i muszę to szybko zmienić, bo wpadnę w jakiś dołek.
Może po prostu te sprawy nie dla mnie są, kto wie.
Poza tym mam na studiach problem z promotorem, gdzie baba nie chce mi się pozwolić przepisać do innej promotor, mimo, że z tamtą już wszystko mam pozałatwiane. Na moje pytanie ogólnie odwróciła się do mnie plecami i miała mnie głęboko w dupie, że tak powiem. Tjaaaa pani pedagog!
Dzisiaj myślałam, że nie poćwiczę, bo jak wróciłam po 12 ze studiów, zjadłam jakoś koło 15 obiad i potem tak mnie siekło, że poszłam spać i jakoś tak czas do 17.30 zleciał.
Już taka wykończona, ale stwierdziłam, że poćwiczyć trza jak ładną chce się mieć figurkę!
Ćwiczenia:
Mel b brzuch
Skalpel
30 min zumba - na YT, zajawka jakich mało :D
1,5 godz basen
Dość sporo się tego nazbierało!
Menu:
Śniadanie: naleśnik z twarożkiem z cebulką i ogórkiem + jajko
Obiad: Sałatka + 2 kromki chleba z serkiem
Podwieczorek: ciastko owsiane + suszona papaya
Kolacja: serek wiejski z płatkami owsianymi + ciastko owsiane
Rano trza wstać o 8 i pozałatwiać szybko sprawy, bo potem do dziadka trzeba jechać, ale spać się nie chce po dzisiejszym dziennym spaniu, więc chyba zabiorę się za szukanie książek do mojej pracy! :))
SylwiaOna
19 lutego 2013, 12:05zrób coś na prawde tylko dla siebie....zrób jeden dzien tylko dla swojego ciala i umysłu odetnij sie od swiata....wiesz jak to pomoze?
Aliszia91
19 lutego 2013, 09:37Pięknie żeś poćwiczyła, podziwiam :D Masz teraz lekki dołek, może też spowodowany pogodą poniekąd, ale to minie i znów zaczniesz cieszyć się życiem i doceniać każdy swój wysiłek. Dużo ćwiczysz, zdrowo się odżywiasz, nie jedna mogłaby Ci pozazdrościć Twojej wytrwałości, także trzymaj tak dalej, powodzenia :)
Karmelkowaaa
19 lutego 2013, 09:03jesli nie jestes w stanie cw to odpocznij troszke, pospij - nic na sile :) kazdy ma gorsze okresy
jeszczeimpokaze
19 lutego 2013, 07:04wiesz im płacą za każdego studenta, więc działasz na jej niekorzyść finansową ;) pewnie stąd taka chora reakcja