Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Daje kopa!


Więc. Koleżanka wczoraj do mnie przed zajęciami:
Monka! Ty wg coś jesz?! 
Czyli może jednak rzeczywiście coś widać!

Dzisiaj od rana na mieście, potem za sprzątanie się zabrałam, następnie ćwiczenia z mel b na brzuch i cardio. 
Mam zamiar wybrać się biegać, zobaczymy jak to się skończy :D

Śniadanie I: Kawka
Śniadanie II: kanapka z serkiem i ogórkiem, pół papryki, serek wiejski
Obiad: makaron z warzywami 
Dalej jeszcze się zobaczy jak będzie ^^
  • Julia551

    Julia551

    16 grudnia 2012, 13:51

    Na pewno widać kochana!:*

  • mamuska1984

    mamuska1984

    14 grudnia 2012, 18:31

    o kochana 4 kg to na bank widać! ładne menu :) oby tak dalej...

  • martini18

    martini18

    14 grudnia 2012, 16:13

    na pewno widac :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.