Witajcie kochani :)
I w zasadzie już po weekendzie ale ten czas leci
jak szalony :)
Dziś zamówiłam z moim lubym przez internet orbitreka ciekawa
jestem czy dojdzie jeszcze przed świętami super by było :P
Już się doczekać nie mogę ale trochę zwlekałam z decyzją bo nie wiedziałam
jaki wybrać
Ale decyzja zapadła i już poszło. Teraz czekam
ale z moim szczęściem pewnie po nowym roku będzie :P
Będę uciekać dziewczynki zajrzę zobaczyć co tam u was jeszcze teraz
i troszkę później bo mogę nie mieć tyle czasu by wszystkich po kolei odwiedzić więc
zrobię to na raty
Menu:
mała czarna z łyż.cukru 30kcal
Śniadanie: dwie kanapki z sałatą,twarożkiem,rzodkiewką,ogórkiem
szczypiorkiem,banan,mandarynka,kiwi 490kcal
Obiad: średni ziemniaczek,kalafior,dwa jajka sadzone,jogurt
zbożowy batonik z orzechami 589kcal
Podwieczorek: banan,gruszka,dwie śliwki,dwa zbożowe batoniki z
orzechami 413kcal
Kolacja: jabłko i mandarynka 162kcal
Razem: 1684kcal
Aktywność:
60 min rowerek stacjonarny
![]()
600 brzuszków
![]()
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
![]()
Dziękuje za wszystkie komentarze Jesteście kochani :)
Pozdrawiam cieplutko :)
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
I w zasadzie już po weekendzie ale ten czas leci
jak szalony :)
Dziś zamówiłam z moim lubym przez internet orbitreka ciekawa
jestem czy dojdzie jeszcze przed świętami super by było :P
Już się doczekać nie mogę ale trochę zwlekałam z decyzją bo nie wiedziałam
jaki wybrać
Ale decyzja zapadła i już poszło. Teraz czekam ale z moim szczęściem pewnie po nowym roku będzie :P
Będę uciekać dziewczynki zajrzę zobaczyć co tam u was jeszcze teraz
i troszkę później bo mogę nie mieć tyle czasu by wszystkich po kolei odwiedzić więc
zrobię to na raty
Menu:
mała czarna z łyż.cukru 30kcal
Śniadanie: dwie kanapki z sałatą,twarożkiem,rzodkiewką,ogórkiem
szczypiorkiem,banan,mandarynka,kiwi 490kcal
Obiad: średni ziemniaczek,kalafior,dwa jajka sadzone,jogurt
zbożowy batonik z orzechami 589kcal
Podwieczorek: banan,gruszka,dwie śliwki,dwa zbożowe batoniki z
orzechami 413kcal
Kolacja: jabłko i mandarynka 162kcal
Razem: 1684kcal
Aktywność:
60 min rowerek stacjonarny
600 brzuszków
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
Dziękuje za wszystkie komentarze Jesteście kochani :)
Pozdrawiam cieplutko :)
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
dotek86
12 grudnia 2010, 20:44marzy mi się orbitrek ale kasy narazie nie mam poza tym zawsze znajdą się ważniejsze wydatki więc pewnie prędko nie będę mieć.No,ale przynajmniej będę wiedziała czy warto:P
Ivaaaa
12 grudnia 2010, 20:29napisz jak wrazenia na orbitreku;-)
zoneczka2007
12 grudnia 2010, 20:07Do swiat jeszcze troche czasu jest wiec mysle ze orbiterek przyjdzie przed swietami. Milego wieczoru