Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dorzucam


jeszcze do dzisiejszego wpisu moją aktywność fizyczną. Oprócz 17 minut gimnastyki porannej doszło jeszcze chodzenie po schodkach na 13 piętro i dokładnie 23 minuty kręcenia hula hop. Jak na mnie mega osiągnięcie. I jak narazie chcę więcej. 
  • gizusia

    gizusia

    28 października 2010, 21:30

    popieram ćwiczenia z kazdym ćwiczeniem więcej spalonych kalorii .,ja też ćwicze od dwóch tygodni i uważam że to fajna sprawa.Czy zauwsżyłaś ze po ćwiczeniach uśmiech sam ciśnie się na buzie i wogóle czuje się taką radość,chyba faktycznie od ćwiczenia uaktywniają się hormony szczęścia.WIĘC ĆWICZ CHUDNIJ I BĄDŻ SZCZĘSLIWA NAPEWNO CI SIE UDA-TRZYMAM KCIUKI!!!

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.