Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poszperalam

4 marca 2010

Poszperałam sobie na stronce i wyszlło,że niby wg innych wskaźników moja idealna waga waha się pomiędzy 59-58 kg i sama nie wiem czy iść za ciosem i zmienić sobie cel na ten z 5 z przodu czy człapać powoluku do tego co mam na paseczku. Po dzisiejszym poranku wiem ,że mogę wszystko. Tylko jeszcze jakiś ruch by się przydał choć zajęcia domowe np sprzątanie 3 łazienek to tez już jest jakiś konkretny ruch. Tak sobie myślę.

Swoją drogą to niesamowite jak wiele może zdziałac odstawienie cukru. Bo w zeszlym roku było to samo. Nie miałam Vitalijkowej diety tylko odstawiłam słodycze i jadłam regularne posiłki i w 3 miechy zrzuciłam 7 kilo. Przy rygorystycznym trzymaniu dietki w niecały miesiąc pozbyłam się 5 kg. Ciekawe jaki % z tego to tłuszcz a jaki woda.

Dodaj komentarz

mate1
4 marca 2010, 12:48

Jeśli jesteś tak mocno nakrecona to zaciśnij mocniej pasa na paseczku. A brak cukru w diecie faktycznie działa cuda

Nasza marka
O nas
Kontakt

Bądź na bieżąco
Newsletter

Pobierz aplikację

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Poszperalam

mate1

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poszperalam