Zaczęłam dzisiaj ćwiczyć! Jestem z siebie dumna.
Tak ciężko jest się zabrać, ale po skończeniu ćwiczeń faktycznie
satysfakcja jest duża.
Ilość ćwiczeń na razie nie jest dużo, ale będę co jakiś czas zwiększać
ich liczbę.
No więc dziś zrobiłam Mel B: rozgrzewka i ABS
Jadłospis:
I. grahamka z twarożkiem, ogórkiem i rzodkiewką
II. banan, 2 pomarańcze
III. pierś kurczaka duszona+ surówka z pekińskiej
IV. ? może jakieś jajka, owoce albo surówka..
Dobrego dnia :)
