Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
22.10


Matko! Tak się rozpisałam i wszystko się usunęło...no nie.
Dobra nie chce mi się pisać tego wszystkiego jeszce raz ;/ Ale ogólnie nie jest najlepiej.

jadłospis:

I grahamka: serek wiejski, pomidor


II bułka z ziarnami: szynka, 
ser żółty, ketchup

III jajko sadzone, ziemniaki

IV grahamka: ser żółty, szynka, ketchup

A w międzyczasie kilka cukierków karmelowych i marchewka...
  • Pysia0905

    Pysia0905

    22 października 2013, 20:09

    twój jadłospis - szok ;) Byś musiala mój zobaczyć. Strony by zabrakło jak bym miała to wszystko wypisac. A powiedz mi cwiczysz? Bo mi to przychodzi najtrudniej :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.