Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie jest źle ;)


Dzisiaj z jadłospisem poszło mi nawet nieźle, a to od jakiegoś czasu nowość! Więc pierwszy krok zrobiony, teraz trzeba iść jego śladem..


Oto dzisiejszy jadłospis:

I płatki owsiane + łyżeczka cukru

II grahamka: szynka, pomidor, rzodkiewka

III zupa kalafiorowa

IV grahamka: serek wiejski, szynka, pomidor

Tak wgl to dzisiaj dosłownie pół dnia czytałam durną "Lalkę" i już mi uszami wychodzi, jeśli nie dostane dobrej oceny jutro z tego to koniec! :)
Lalka, Lalka everywere..


Mam nadzieje, że w najbliższych dniach też uda mi się nie podżerać znów, to byłoby pięknie :) I może na jakiś ruch się czas znajdzie! Pozdrawiam


  • Landryna321

    Landryna321

    21 października 2013, 19:49

    Oby do przodu ;) Powodzenia ;)

  • spalina

    spalina

    21 października 2013, 19:37

    mam nadzieję, że i mnie niebawem uda się odmówić sobie śmieciowego żarcia przez cały dzień, gratuluję, bo wiem, jaskie to cieżkie!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.