Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sesja i zdrowienie :)


Już sobie powoli zdrowieje wreszcie :) Wciaż nie było dziś chodakowskiej ale jutro już postaram się do niej wrócić :) Na uczelni rozpoczął się szał - w przyszly piątek powinnam mieć wszystko za sobą- dziś poznałam dokładny termin obrony - 26.06 o 10;00 :) Dzisiaj tez napisałam pierwsze koło zaliczające- nie poszło mi jakoś szalenie dobrze ale okaże się jak będą wyniki :)

Dzisiaj zjedzone 1550 kcal wiec nie ma tragedii ale i nie ma szału :) jedynie ta waga mnie wkurza dzisiaj 51,9- zastanawiam się czy to nie kwestia błonnika, bo od kiedy jem około 35 g dziennie to właśnie czuję się taka napęczniała i na wadze tez jest wiecej- wiec moze to to - sama juz nie wiem, teraz staram się ustabilizować kalorie i jakoś to ogarnąc. Łatwo nie bedzie bo od 1 lipca juz nie bede miała kontroli nad swoją dietą- co najwyżej nad ilością pochłanianego jedzenia- i to postaram się kontrolować :) Co prawda zależy mi żeby do września utrzymać wagę lub schudnąc bo chcę kupić we wrześniu/ październiku suknie ślubną w końcu, a nie chcę żeby potem była za duża :D Więc cel na Anglię to wrócić z wagą 50,0 hehe :) Już taki bład zrobiłam z suknią na studniówkę- kupiłam jakoś w lipcu chyba, a studniówka była na koniec stycznia i suknia na mnie wisiała niestety mimo wiązanego gorsetu :( Teraz nie chciała bym znów zrobic tego samego błędu :) 

Aktywność:

rower stacjonarny 45 minut bez obciązenia

Uciekam poprawić wstep i zakończenie i wysłać całość do promotora :) Buziaki :)
  • bedezdrowa

    bedezdrowa

    6 czerwca 2013, 20:40

    nieee spoko nic się nie stało ;) własnie pytałam, czy do pracy czy wakacje :p i macie już co nagrane? oboje jedziecie? extra! zarobicie troche na nowy początek :))

  • bedezdrowa

    bedezdrowa

    6 czerwca 2013, 20:40

    nieee spoko nic się nie stało ;) własnie pytałam, czy do pracy czy wakacje :p i macie już co nagrane? oboje jedziecie? extra! zarobicie troche na nowy początek :))

  • bedezdrowa

    bedezdrowa

    6 czerwca 2013, 18:36

    a po co Ty do tej Anglii jedziesz? :D bo pytałam kiedyś, ale chyba mi nie odpisałaś :p

  • NatBourn

    NatBourn

    6 czerwca 2013, 18:29

    przeciez Ty chudzinka jestes! :) niemniej jednak bilans bardzo ladny :) powodzenia w gubieniu nadprogramowych;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.