Wpis pamiętnika odchudzania monika20monika: Menu mojego dnia oczyszczającego jelita :)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu mojego dnia oczyszczającego jelita :)

16 maja 2013

Witam dziewczynki, zgodnie z obietnicą wypisuje moje menu z dnia dzisiejszego, które miało pomóc na zaparcia- na razie efekt żaden mimo tych tekstów, że po soczku z kapusty kiszonej to się "leci" do łazienki- jak mówiłam wcześniej- ja nie lecę i wciaż nie poleciałam .... tak samo z tymi śliweczkami suszonymi itd ... niestety na większość to działa na mnie wcale ...

Menu:

8:10
kawa na czczo
śliwki suszone 70 gram moczone w wodzie na noc 180 kcal
owsianka 200 kcal

14:00
dwa buraki gotowane 85 kcal
kapusta kiszona 50 kcal
szklanka kefiru 100 kcal ( popijałam nim kapuste- masakra ....)

16:20
burak gotowany 65 kcal
owsianka 200 kcal
szklanka soku z kapusty kiszonej (Blee)
len + woda 50 kcal

i będzie o 19:30

kapusta kiszona 50 kcal
szklanka kefiru 100 kcal

= około 1100 kcal

wypiłam jak na razie 1 litr wody , i jedną mocną zieloną herbatę

EDYTUJĘ POST PONIEWAŻ ZALICZYŁAM JEDNĄ WIZYTĘ W TOALECIE- NA RAZIE NIE UZNAJĘ TEGO ZA SUKCES ALE NA PEWNO ZA KROK W DOBRĄ STRONĘ !:)

Dodaj komentarz

Marta11148
16 maja 2013, 20:30

Wlasnie zauwazylam edit ;) Serdecznie gratuluje :D
vitaliowalady
16 maja 2013, 19:24

ojj przeraziłam sie trochę...to wszystko w jeden dzień mleko ,kefir ,kapusta,śliwki.len,zielona herbata ...ja bym sie modliła by w nocy nie dostać skrętu kiszek...://
WhatBliss!
16 maja 2013, 17:34

trzymam za ciebie kciuki i życzę pięknego, słonecznego czwartkowego popołudnia :)! pozdrawiam :)
MagiaMagia
16 maja 2013, 17:11

kolacja powinna rozwiazac probem... chyba ze pojdzie nie ta strona :p
Marta11148
16 maja 2013, 17:04

A co to daje? Na co to pomaga? Powaznie pytam ;)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Menu mojego dnia oczyszczającego jelita :)

Marta11148

vitaliowalady

WhatBliss!

MagiaMagia

Marta11148

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu mojego dnia oczyszczającego jelita :)