Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzeń 8

Na szczęście dziś ostatni dzień wolnego :) Jakoś muszę zmieścić się dziś w tym nieszczęsnym 1000 kcal :)

kalafior                                                 100 kcal
czekolada                                             200 kcal
kanapka(ser, wedlina, papryka)        170 kcal
jajecznica z 2 jaj z kiełbasa                210 kcal
gruszki  190 g                                      120 kcal        
jabłka 250 g                                         120 kcal
pomidorowa gorący kubek                 80 kcal
małe jabłko                                            50 kcal

1050 kcal