Rano ciężko było wstać, oczywiście zaspałam
A co do dietki
2 kawy rozpuszczalne z mlekiem 1,5%
serek granulowany 3%
pół makreli wędzonej
pół litry wody niegazowanej
4 jajka na twardo
Może jeszcze jakiś jogurt naturalny wieczorem ze dwie herbaty owocowe i wystarczy na dzisiaj.
