monika19722
kobieta, 53 lat
Kraków
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień bardzo leniwy
19 września 2012
Nic a nic nie zrobiłam. A tyle sobie naobiecywałam
Zostałam w domu posprzątać, poprać, pogotować i nic. Zaniosłam tylko dokumenty do rozliczenia (wiadomo koniec miesiąca) , pogoda paskudna demotywująca więc poddałam się błogiemu lenistwu i już
. A jak pomyśle że jutro trzeba do pracy
już dzisiaj mi się to nie uśmiecha
Z dietą nie najgorzej
kawa parzona z mlekiem 1,5%
2 kulki z kurczaka z buraczkiem czerwonym utartym
kefir 330 ml 1,5%
litr soku wielowarzywnego bez cukru
puszka łososia w sosie własnym
pół litra wody niegazowanej
pół litra mleka 1,5%
2 jajka sadzone z fasolką szparagową zieloną