Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


Wczoraj:
kawa parzona z mlekiem 1,5%
pomidor 4szt
3 filety z mintaja
0,5 l maślanki
1,5 l wody niegazowanej
sałatka z serka granulowanego i pomidora ok pół szklanki
Coś od niedzieli czuję się jak balon, napompowana pełna i wcale mi z tym nie jest dobrze. @ dopiero za tydzień.
Może dzisiaj coś będzie lepiej

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.