84,20tyle pokazała moja waga po 10 dniach I fazy
Dzisiaj zaczynam II fazę i brniemy dalej
Moje dzisiejsze menu wygląda następująco:
2 kawy parzone z mlekiem 1,5%
0,5kg serka granulowanego 3%
3 l wody niegazowanej
2 kefiry 400g 1,5%
papryka czerwona schrupana na surowo
Jutro mam dzień wolny od pracy to postaram się o coś gotowanego
ewa4000
19 lipca 2012, 22:41Super, cieszę się razem z Tobą :)))) Gratuluję!!! Pamiętaj dużo pij bo dieta Dukana bardzo obciąża nerki. Pozdrawiam :)))
monika19722
19 lipca 2012, 18:22Jojo to ja mam całe życie :( Czas z tym skończyć
ulka1970
19 lipca 2012, 18:17Ładnie chudniesz.Mam nadzieję że nie dopadnie Cię jojo. Powodzenia.