Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Gdy nie ma w domu dzieci to jesteśmy niegrzeczni +
foto :D


  " Gdy nie ma w domu dzieci to jesteśmy niegrzeczni "

Dziś mija 15 dzień jak młodego nie ma - owszem tęsknie ....kocham....myślę :D

ALE kiedy wysyła mi zdjęcia - z Disneylandu , z koncertów , z Euro , z Londynu itd , itp ...Moje serducho się raduję :D I przestaję fiksować :D 

Dlatego też teraz kiedy jestem sama ( z psem :P) to koncentruję się na sobie ! - dużo czytam , nadrabiam zaległości w filmach , odwiedzam kosmetyczkę / fryzjera , dużo spaceruję itd....

Ale kiedy przychodzi weekend ....przyjeżdża mąż ...Wtedy zachowujemy się jak  para nastolatków :D

W ostatni weekend - w sobotę jeszcze pracowałam , ale "po" robocie poszliśmy do klubu - wypiłam piwo,potańczyliśmy i świetnie się bawiliśmy :D - tym bardziej że przysiadła się do nas bardzo fajna para ( nie znaliśmy się wcześniej ) .

W niedziela to mój 1 dzień urlopu :D - do pracy idę dopiero 27 lipca ...

Niedzielę spędziliśmy nad wuja jeziorem , odwiedziliśmy moją rodzinkę , poszliśmy na długi spacer...

Jutro przyjeżdża ślubny - już mam plany na TEN weekend :D 

Będzie się działo , będzie zabawa :D

Oby była pogoda ! 



Dziś zabrałam się truskawki.

Jeszcze w moim regionie można kupić - duże , soczyste,słodkie....

Wyczarowałam konfiturę !

Lubicie ? 

Ja będąc na "zdrowym odchudzaniu " ( nie znoszę wyrazu dieta :D ) potrafię od czasu do czasu sobie dogodzić taką konfiturą - naleśniki,twaróg , tost...I nie mam żadnych wyrzutów sumienia ! 

No bo i po co ?!




Lubicie gołąbki ?

Ja bardzo ....ale czasami czasu brak by je zrobić.

Natrafiłam w necie na - zapiekankę gołąbkową.

Zrobiłam - pyszna !!!

A i pracy tyle co nic.


Zdjęcia nie są "powalające " , światło było kiepskie i potrawa parowała.






Podam przepis może ktoś się skusi :)


1/2 główki kapusty lub 1 mała

500g mięsa mielonego 
1/2 szklanki surowego ryżu
1 cebula
500g passaty pomidorowej (przecier w kartoniku/butelce) + 1/2 szklanki wody
sól, pieprz, papryka słodka, papryka ostra

1. Kapustę szatkujemy, wrzucamy na osoloną wrzącą wodę na około 10 minut. Odcedzamy, wykładamy na dno naczynia żaroodpornego. 
2. Na rozgrzanym oleju podsmażamy mięso mielone wraz z cebulą. Doprawiamy do smaku solą, pieprzem i papryką. Dodajemy surowy ryż, mieszamy. Całość wykładamy na kapustę do naczynia żaroodpornego.
3. Passatę mieszamy z wodą, doprawiamy solą i pieprzem. Wylewamy do naczynia żaroodpornego. Naczynie szczelnie owijamy folią aluminiową.
4. Całość pieczemy w temperaturze 180 stopni przez 1,5h. Mieszamy przed podaniem.



A na koniec " gryzak " 




Dawno nie pisałam o wadzę ....O losie !!!

Na liczniki 107,8 


Uciekam do Waszych pamiętników - póki u mnie leje i siedzę w domu :/

  • Soc44

    Soc44

    15 lipca 2016, 12:44

    Udanego urlopu! <3

  • binga35

    binga35

    15 lipca 2016, 09:59

    Śliczny piesio.. "gołąbki" w takiej wersji tez dziś zrobię... Udanego weekendu Monika!! :) pozdrowionka!!

  • Elamela.gd

    Elamela.gd

    15 lipca 2016, 09:20

    chudniemy !!!!!! nie mamy wyjścia :)))

  • KatarzynaXXL

    KatarzynaXXL

    15 lipca 2016, 08:25

    Tylko nie szalej dietowo w te szalone weekendy :) Uwielbiam gołąbki ;)

    • Monika123kg

      Monika123kg

      15 lipca 2016, 08:27

      Muszę być grzeczna .....inaczej będę się bujać całe życie z otyłością..

  • pietraska3

    pietraska3

    15 lipca 2016, 08:24

    Fajny ten twój przepis na gołąbki inaczej ....buziaki

  • Doma19

    Doma19

    14 lipca 2016, 20:32

    Kocham golabki ;D

  • aluna235

    aluna235

    14 lipca 2016, 18:44

    To fajne, że razem z mężem potraficie spędzać czas razem. Nasze córki nie ma w domu kilka dni, już teraz jakoś lepiej, ale pierwsze dwa dni były jakieś totalnie beznadziejne. Jedziemy też bez niej nad morzem, mam nadzieję, że to będzie udany czas we dwoje. Fajny przepis na tę zapiekankę, w sumie smak gołąbkowy, ale wydanie nowe. Dobrych dni :)

    • Monika123kg

      Monika123kg

      14 lipca 2016, 20:36

      Aluna korzystajcie z parterem ile wlezie :) Takie momenty mogą się (później) , tak szybko nie trafić :D

  • puszysta43

    puszysta43

    14 lipca 2016, 17:11

    Kradne przepis :-) też uwielbiam gołąbki i chętnie go wypróbuję, super piesek :-)

  • majdeczk

    majdeczk

    14 lipca 2016, 16:46

    Zazdroszcze czasu dla siebie..niczego tak mi nie brakuje jak tego! A te golabki w formie zapiekanki bardzo ciekawe ;)))) Slodziak z tego twojego pupila ;D

  • JaTezBedeFit

    JaTezBedeFit

    14 lipca 2016, 15:10

    przepis juz skopiowany - napewno bede robic! ogromne dzieki!

  • .Wiecznie.Gruba.

    .Wiecznie.Gruba.

    14 lipca 2016, 14:58

    Super :) ja też lubię chwilę sam nasam ;) mmożna troszkę odreagować. Buziaki

  • silvie1971

    silvie1971

    14 lipca 2016, 14:27

    Uwielbiam jesc golabki, ale nie je robic, wiec chetnie skorzystam z tego przepisu, dzieki:) Twoj Gryzak wyglada bardzo podobnie do mojego, moj ma jutro 5 miesiecy:D

    • Monika123kg

      Monika123kg

      14 lipca 2016, 14:32

      Mój niby to Lucas :D Ale tak gryzie że przezywam jego "Gryzak " :D .... Mój wchodzi na 8 tydzień :) ...Jeszcze tylko muszę opanować naukę czystosći.

    • silvie1971

      silvie1971

      14 lipca 2016, 15:03

      Moj to Niko, ale zachowuje sie jak niuniek jakis, wiec go tez tak wolamy. 8 tygodni to jeszcze maluszek, zalapie co i jak w swoim czasie. Umaszczenie maja bardzo podobne, niemal jak bracia:)

  • KASI2013

    KASI2013

    14 lipca 2016, 14:24

    takie bycie tylko we dwoje dobrze robi ;D...tym bardziej ze świadomością że dziecko się świetnie bawi, a Wy macie czas dla siebie więc korzystać z niego jak najwięcej !! udanego weekendu życzę :D

  • wiedzma85

    wiedzma85

    14 lipca 2016, 13:49

    ta zapiekanka wygląda super a ja kocham gołąbki :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.