Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sporo się dzieję - trrochę fotek .


Sporo się u mnie dzieje :D

W końcu LATO - odpocznę od ułamków,lektur, wywiadówek :D

Nie,nie,nie....nie jestem nauczycielką ...nie studiuje ...Jestem matką która czasami ma wrażenie że chodzi z dzieckiem do szkoły :P

Syn zdał do V klasy z dobrym wynikiem :)



Moje dziecie wybyło na 3 tygodnie z gniazda :D

Poleciał do Anglii , zahaczy o Francję .

Na początek "panika " ... tak,tak....jak "matka kwoka " :P

Ale kiedy słyszę jego uśmiech i oglądam jego zdjęcia np. z Disneylandu to serducho mi się raduję :D 

Przecież to nie o to chodzi by trzymać dziecko tylko przy sobie i popadać w czarną rozpacz - a uwierzcie , są i takie matki...

Ja w tym momencie postanowiłam skupić się na sobie :D - przed i po pracy błogie lenistwo ( Już niebawem będzie urlop :D ) ... Książka , dobry film , spotkania z przyjaciółki i ze znajomymi , samotne spacery ....czyli robię to na co mam ochotę i nie patrzę na zegarek.

A jak przyjdzie weekend spędzam wspaniałe chwile z ślubnym. Na przykład w niedzielę zrobiliśmy sobie piknik "romantico " :D 

My - pies - koc - jedzonko i .... 





Ja ostatni raz grałam w " to " przeszło lat 15 ....może więcej :D

Zabawa była przednia :D ....Zakwasy są , ale co tam :D 

Zabrałam też zdrowe,dietetyczne jedzenie - to podstawa ! Tym bardziej że o tej porze roku jest mnóstwo świeżych , wspaniałych owoców i warzyw .

Zrobiłam chłodnik ogórkowy - mój eksperyment :D Nigdy nie robiłam , okazał się przepyszny . Zmiksowałam część ogórków , część pokroiłam , wymieszałam z jogurtem naturalnym , posiekanym koperkiem , startym czosnkiem , sól / pieprz do smaku ...schłodziłam . A przed podaniem dodałam pokruszony twaróg .

Do tego kolejny mój debiut - pełnoziarnista tortilla z grillowanym kurakiem , sałatą ,pomidorem,cebulą .

A dla tych co jeszcze bardziej dbają o linię to mix sałat z dresingiem jogurtowo ziołowym.

Dla tych co lubią zdrowszą słodkość - ananas i jabłka.

A dla łasuchów 

...........

Ja się nie skusiłam.

Brawo JA :P



Teraz chwile umila mi "piesiunio".

Poznajcie Lucasa :D

Tu wyszedł "pies gigant " .....bo zrobiłam foto w przybliżeniu .

W rzeczywistości jest mniejszy :D

Jest to piesek o którym ostatnio pisałam :)



Jest kochany :D

Dlatego nie mogę pojąć jak taki bydlak mógł się znęcać nad takimi istotami !!!!

Potwór - nie człowiek !

Lucas ma 6 tygodni ( właściwie lada moment 7 ) . Mamy za sobą 1 szczepienie , od soboty poznaje "teren " - uczymy się chodzić na szelkach :D Co jest zabawne przy takim maluchu :D ...Na spacerze nie siusia .... tego "drugiego " też nie ma :D Wystarczy wejść do domu i ....kałuża :D

Jak to przy takim maluchu - sika gdzie popadnie . Ale nie narzekam :D

Całe szczęście w 99 % załatwia się na pokład , mam nadzieję że szybko jego nauczę "robienia na spacerze ".

W domu jest towarzyski , ale spokojny , taki śmieszek :D

I straszny śpioch ...jak to przy maluchach :D

W każdym razie 1 nocka - koszmarna :D.

Druga - lepsza...

A potem rewelacja , śpi całą noc i już nie piszczy :)

A mój mąż od dawna powtarzał "Misia nie wiem czy to dobry pomysł by mieć psa" .Ale od kiedy pojawił się "on " mąż zwariował , nawet chyba bardziej niż ja :D Tak pozytywnie :)

Ciągle się z nim bawi , wychodzi na spacery , kupuje łakocie , zabawki itd....

Jest nasz i nie oddamy jego nikomu :D



Dziś mam leniwy dzień - wolne w pracy .

Postanowiłam leniuchować :D

Poszłam na spacer , dorwałam się do truskawek .


U mnie jeszcze w mieście można je kupić . Teraz zaczął się sezon na późniejszą odmianę , która będzie jeszcze przez jakieś 2 tygodnie .

Chodzi za mną dżem , taki własnej roboty...



Dziś obiad expres 

Piers z kuraka - przyprawy z cyklu "co miałam pod ręką " i do tego szaszłyki warzywne.



Skusiłam się na taką kaszę .

Jeszcze nie próbowałam.

Zobaczymy co z tego wyjdzie. Na odwrocie jest przepis na sałatkę.




Dobra kochane uciekam , muszę Was poczytać.


  • chudaja.vitalia

    chudaja.vitalia

    7 lipca 2016, 10:56

    ale u Ciebie pysznie! :) odgapie pomysł na chłodnik, bo coś chodzi za mną ostatnio eksperymentowanie :) fajnie jak czasami łapiemy chwile oddechu, teraz możesz odpoczywać i się relaksować, zdecydowanie Ci się to należy po tak ciężkim roku :D Gratulację dla Synka za wyniki w nauce, milego dnia :)

  • nigraja

    nigraja

    6 lipca 2016, 10:13

    piesio cudny ~ma szczęście że Was ma :) pozdrawiam

  • agaa100

    agaa100

    5 lipca 2016, 09:33

    Tak mi się przypomniało apropos nauki psa porządku... U nas nauka sikania na zewnątrz bardzo lekko przeszła - po każdej drzemce, po każdym jedzeniu wynosiliśmy psiaka a trawnik. Szybko załapała bestia o co chodzi :)))

    • Monika123kg

      Monika123kg

      5 lipca 2016, 10:56

      Robimy tak samo :D Spacery są naprawdę długie i częste ....JEDNAK jak na tyle razy to TYLKO 3 razy zrobił siusiu na spacerze ...Wystarczy że wejdziemy do domu i leci na podkład dla szczeniąt , o tyle dobrze że robi na niego ... Jednak nie poddajemy się :) Trzeba trochę czasu i wiele cierpliwości :)

  • .Wiecznie.Gruba.

    .Wiecznie.Gruba.

    4 lipca 2016, 22:43

    Uwielbiam szaszlyki :) tylko ja nadziewam miesko z wArzywami ;)

  • wiedzma85

    wiedzma85

    4 lipca 2016, 21:02

    psinka przesłodka a wpis fajny i pozytywny :D pozdrawiam

  • puszysta43

    puszysta43

    4 lipca 2016, 20:14

    Ladniutki ten wasz piesek :-) my mamy dwa pieski w domu ,pieski są kochane ,pozdrawiam serdecznie :-)

  • KatarzynaXXL

    KatarzynaXXL

    4 lipca 2016, 18:17

    Słodki psiak :) No każda matka by wariowala w takiej sytuacji ja też ;-) buziaki

  • nitktszczegolny

    nitktszczegolny

    4 lipca 2016, 18:16

    Jedzenie smakowicie wygląda :) Po za tym gratuluję zyskania najlepszego przyjaciela na świecie ! :)

  • Anpio7

    Anpio7

    4 lipca 2016, 18:08

    Fantastycznie wyglądasz. Rodzina super i najmłodsze czworonożne słodkie! Brawo za urarowanie od strasznej wrgetacji, a te zwierzęta sa oddane po całości dla ludzi. Synuś ma cudowne wakacje a i rodzice czas dla siebie i o to chodzi,aby mieć wspomnienia po latach. Milych wakacji. Pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.