Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przełamałam się :O))))))

Witajcie Kochaniutkie :O)))))))

Coś cięko mi to wszystko idzie.Waga troszkę w górę ale może dlatego bo zbliża mi się okres, ale cm jakby troszkę w dół i z tego się cieszę.

Dzisiaj po raz pierwszy od 2004r poszłam na basen. Poszłam razem z moja Kasiulką i było bardzo fajnie.
Pierwsze lody przełamałam i myślę, że basen włączę jako drugą dyscyplinę (obok Nordic walking) w trakcie diety i odchudzania. Nie wykluczm, że nawet po osiągnięciu wymarzonej i upragnionej wagi w dalekiej przyszłości nadal będę pływać ;O)))))

Jutro ćwiczenia na steperku + brzuszki + pompeczki  + przysiady a w piątek jak pogoda pozwoli kijki :O)))))))))))))))))))))))))))))))))

Wczoraj zaliczyłyśmy ok 8km = 10585 kroków i wcale tego nie oczułam. W sumie nasz dotychczasowy rekord to 12464  kroków w 2 godzinki i to nie jest nasze ostatnie słowo :O))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Trzymajcie się cieplutko i trwajcie w swoich postanowieniach a efekty niespodziewanie się pojawią.