1) owsianka z bananem
2) sałatka serowa z oliwkami, jabłko
3) makaron pełnoziarnisty z mięsem i szpinakiem
4) duży jogurt naturalny
5 frytki z posypką i dwa piwa z sokiem, ( wpadł mały melanż) :D
Co będzie w czwartek podczas kolejnego ważenia?
Nie liczę na wiele :/
Czekam tylko az pogoda się unormuje i wznowie mi je długie spacery wtedy kg lecą jak złoto :)
