Dzień bardzo ciężki.
Menu :
Śniadanie:
- 2 jajka smażone ma maśle, pomidor, ogórek,
- smażony placek z siadłego mleka, ( na oleju),
- czerwona herbata,
Obiad:
- pojemnik warzyw: ( 3 marchewki, ogórek, pomidor, + jajko),
- 2 gryzy kanapki z mielonką ( biały chleb, masło)
Kolacja:
- duży jogurt gratka,
- płatki kukurydziane z mlekiem,
- czerwona herbata,
W między czasie borówki amerykańskie. Całkiem spore ilości.
Czy borówki spowalniają metabolizm ?
angelisia69
10 sierpnia 2013, 09:37Dzieki ;-) Nalesnik: 2 bialka,5g proszku budyniowego i odrobina mleka i na teflon ;-)
YouAreGonnaGoFarKid
9 sierpnia 2013, 21:09ja bym się nie sugerowała aż tak bardzo jakimś jednym wybranym produktem, lepiej podjąć się zdrowej dietki :) powodzenia i zapraszam do mnie
Felvarin
9 sierpnia 2013, 20:13Borówki nie, ale Twoja głodówka tak.
Asiula.m1982
9 sierpnia 2013, 20:09ja słyszałam coś przeciwnego, borówki to powszechne spalacze tłuszczy.