środa - menu
1) płatki kukurydziane z mlekiem, czerwona herbata,
2) duży kubek kisielu z kawałkami jabłka (0,5 l ),
3) płatki kukurydziane z mlekiem, czerwona herbata,
4) 2 marchewki,
5) -miseczka bulionu z kostki,
- sałatka=( jajko, marchewka,sałata,dwa ogórki, zielona cebulka,pietruszka)
-zielona herbata,
6) 3 ogórki, pomidor, mała gratka,mała szklanka jagód,
hmm... o tak sobie
fitnessmania
19 września 2013, 17:19Znalazlam w necie artykul o tabletkach na odchudzanie, wpisz sobie w google - nadwaga to juz mnie nie dotyczy - myslisz ze to zadziala?