wczorajsze menu
1) płatki kukurydziane z mlekiem (pełniutki talerz), 2 czerwone herbaty,
2) duży kubek kisielu z kawałkami jabłka , 2 marchewki, zielona herbata,
3) 3 mini jabłuszka,
4) OBIAD: - pół woreczka kaszy gryczanej,
- kotlet schabowy smażony na maśle z przyprawami ,bez panierki,
- warzywa: sałata, ogórek, marchewka, zielona pietruszka, + siemie lniane,
- 2 czerwone herbaty,
5) 3 marchewki.
Postanowienia wchodzą w życie.
Coraz więcej osób mówi mi że schudłam, a ja jestem coraz bardziej zadowolona z mojego wyglądu. =)
jak wam się podoba moje menu ?
czy, w ogóle wam się podoba ?
Zebruszka
31 lipca 2013, 19:01Zgodzę się co do kolacji z FattyLady, też dodałabym serek :) Oprócz tego uważam, że dobrze się odżywiasz :))
FattyLady
31 lipca 2013, 11:48Dziekuje Monia za komentarz!:) co do Twojego menu... kolacja za mała, dodalabym wiecej warzyw badź twarożek/serek wiejski ;) //platki kukurydziane ok chociaz najlepsza jest owsianka!:) super ,ze pijesz duzo zielonej i czerwonej herbatki, super dziala na nasz orgaznim pozdrawiam ;)