Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pizza




Składniki: (dla 2 osób)

  • 6 łyżek otrąb owsianych
  • 2 łyżki maizeny
  • 2 łyżki mleka
  • 1 opakowanie drożdży instant
  • 1 łyżeczka słodziku do pieczenia
  • 1 małe jajko
  • sól do smaku
  • przecier pomidorowy, pieczarki, cebula i inne ulubione warzywa (na PW)
  • wędlina drobiowa
  • serek granulowany
  • oregano


Otręby zmielić na puch lub zostawić w całości. Dodać maizenę, jajko, słodzik drożdże i ciepłe mleko. Dokładnie wymieszać. Odstawić na 30min w ciepłe miejsce

Ciasto wyłożyć na papier do pieczenia, rozprowadzając zmoczoną dłonią na cienki placek. Posmarować przecierem pomidorowym (najlepiej całe ciasto, bo jeśli zostawicie brzegi to wyschną podczas pieczenia i zrobią się twarde) i posypać oregano. Poukładać swoje ulubione składniki pizzy (wędlinka, warzywa-na PW), na to wyłożyć odsączony serek granulowany.

Piec w piecu nagrzanym do 180st ok 20 min (musicie kontrolować czy za bardzo się brzegi nie przypiekają).

Podawać z sosem czosnkowym.


Smacznego!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.